1. Meningkatkan Percaya Diri Anak Anda

Anak-anak mulai mengembangkan rasa percaya diri mereka sebagai bayi ketika mereka melihat diri mereka sendiri melalui mata orang tua mereka. Nada suara Anda, bahasa tubuh Anda, dan setiap ekspresi Anda diserap oleh anak-anak Anda. Kata-kata dan tindakan Anda sebagai orang tua memengaruhi perkembangan harga diri mereka lebih dari apa pun.

Memuji prestasi, betapapun kecilnya, akan membuat mereka merasa bangga; membiarkan anak-anak melakukan sesuatu secara mandiri akan membuat mereka merasa mampu dan kuat. Sebaliknya, meremehkan komentar atau membandingkan seorang anak secara tidak baik dengan orang lain akan membuat anak-anak merasa tidak berharga.

Hindari membuat pernyataan yang sarat muatan atau menggunakan kata-kata sebagai senjata. Komentar seperti “Sungguh hal yang bodoh untuk dilakukan!” atau “Kamu bertingkah lebih seperti bayi daripada adikmu!” menyebabkan kerusakan seperti pukulan fisik.

Pilih kata-kata Anda dengan hati-hati dan berbelas kasih. Biarkan anak-anak Anda tahu bahwa setiap orang membuat kesalahan dan bahwa Anda masih mencintai mereka, bahkan ketika Anda tidak mencintai perilaku mereka.

2. Tangkap Anak Menjadi Baik

Pernahkah Anda berhenti untuk memikirkan berapa kali Anda bereaksi negatif terhadap anak-anak Anda pada hari tertentu? Anda mungkin mendapati diri Anda lebih sering mengkritik daripada memuji. Bagaimana perasaan Anda tentang bos yang memperlakukan Anda dengan begitu banyak bimbingan negatif, bahkan jika itu bermaksud baik?

Pendekatan yang lebih efektif adalah menangkap anak-anak melakukan sesuatu dengan benar: “Anda merapikan tempat tidur Anda tanpa diminta itu hebat!” atau “Aku melihatmu bermain dengan adikmu dan kamu sangat sabar.” Pernyataan-pernyataan ini akan lebih mendorong perilaku yang baik dalam jangka panjang daripada omelan berulang-ulang.

Buatlah titik untuk menemukan sesuatu untuk dipuji setiap hari. Bermurah hati dengan hadiah cinta, pelukan, dan pujian Anda dapat menghasilkan keajaiban dan sering kali cukup dihargai. Segera Anda akan menemukan bahwa Anda “menumbuhkan” lebih banyak perilaku yang ingin Anda lihat.

3. Tetapkan Batas dan Konsisten Dengan Disiplin Anda

Disiplin diperlukan dalam setiap rumah tangga. Tujuan dari disiplin adalah untuk membantu anak-anak memilih perilaku yang dapat diterima dan belajar pengendalian diri. Mereka mungkin menguji batas-batas yang Anda tetapkan untuk mereka, tetapi mereka membutuhkan batas-batas itu untuk tumbuh menjadi orang dewasa yang bertanggung jawab.

Menetapkan aturan rumah membantu anak-anak memahami harapan Anda dan mengembangkan pengendalian diri. Beberapa aturan mungkin termasuk: tidak boleh menonton TV sampai pekerjaan rumah selesai, dan tidak diperbolehkan memukul, menyindir, atau menggoda yang menyakitkan.

Anda mungkin ingin memiliki sistem: satu peringatan, diikuti oleh konsekuensi seperti “waktu habis” atau hilangnya hak istimewa. Kesalahan umum yang dilakukan orang tua adalah kegagalan untuk menindaklanjuti konsekuensinya. Anda tidak dapat mendisiplinkan anak-anak untuk berbicara kembali suatu hari dan mengabaikannya pada hari berikutnya. Menjadi konsisten mengajarkan apa yang Anda harapkan.

4. Luangkan Waktu untuk Anak Anda

Seringkali sulit bagi orang tua dan anak-anak untuk makan bersama keluarga, apalagi menghabiskan waktu berkualitas bersama. Tapi mungkin tidak ada yang lebih disukai anak-anak. Bangunlah 10 menit lebih awal di pagi hari sehingga Anda dapat sarapan bersama anak Anda atau meninggalkan piring di wastafel dan berjalan-jalan setelah makan malam. Anak-anak yang tidak mendapatkan perhatian yang mereka inginkan dari orang tua mereka sering bertingkah atau berperilaku tidak baik karena mereka pasti akan diperhatikan seperti itu.

Banyak orang tua merasa senang menjadwalkan waktu bersama dengan anak-anak mereka. Ciptakan “malam spesial” setiap minggu untuk berkumpul bersama dan biarkan anak-anak Anda membantu memutuskan bagaimana menghabiskan waktu. Cari cara lain untuk terhubung letakkan catatan atau sesuatu yang istimewa di kotak makan siang anak Anda.

Remaja tampaknya membutuhkan lebih sedikit perhatian penuh dari orang tua mereka daripada anak-anak yang lebih muda. Karena ada lebih sedikit jendela kesempatan bagi orang tua dan remaja untuk berkumpul, orang tua harus melakukan yang terbaik untuk tersedia ketika anak remaja mereka mengungkapkan keinginan untuk berbicara atau berpartisipasi dalam kegiatan keluarga. Menghadiri konser, permainan, dan acara lainnya dengan anak remaja Anda mengkomunikasikan kepedulian dan memungkinkan Anda mengenal lebih banyak tentang anak Anda dan teman-temannya dengan cara yang penting.

Jangan merasa bersalah jika Anda adalah orang tua yang bekerja. Banyak hal kecil yang Anda lakukan — membuat popcorn, bermain kartu, window shopping — yang akan diingat anak-anak.

5. Jadilah Teladan yang Baik

Anak-anak kecil belajar banyak tentang bagaimana bertindak dengan memperhatikan orang tua mereka. Semakin muda mereka, semakin banyak isyarat yang mereka ambil dari Anda. Sebelum Anda memukul atau meledakkan atasan Anda di depan anak Anda, pikirkan ini: Apakah Anda ingin anak Anda berperilaku seperti itu saat marah? Sadarilah bahwa Anda terus-menerus diawasi oleh anak-anak Anda. Penelitian telah menunjukkan bahwa anak-anak yang memukul biasanya memiliki panutan untuk agresi di rumah.

Contohkan sifat-sifat yang ingin Anda lihat pada anak-anak Anda: rasa hormat, keramahan, kejujuran, kebaikan, toleransi. Tunjukkan perilaku yang tidak mementingkan diri sendiri. Lakukan sesuatu untuk orang lain tanpa mengharapkan imbalan. Ucapkan terima kasih dan berikan pujian. Di atas segalanya, perlakukan anak-anak Anda sebagaimana Anda mengharapkan orang lain memperlakukan Anda.

6. Jadikan Komunikasi sebagai Prioritas

Anda tidak dapat mengharapkan anak-anak melakukan segalanya hanya karena Anda, sebagai orang tua, “mengatakan demikian.” Mereka menginginkan dan pantas mendapatkan penjelasan seperti halnya orang dewasa. Jika kita tidak meluangkan waktu untuk menjelaskan, anak-anak akan mulai bertanya-tanya tentang nilai dan motif kita dan apakah mereka memiliki dasar. Orang tua yang bernalar dengan anak-anak mereka memungkinkan mereka untuk memahami dan belajar dengan cara yang tidak menghakimi.

Buat harapan Anda jelas. Jika ada masalah, jelaskan, ungkapkan perasaan Anda, dan ajak anak Anda untuk mencari solusi bersama Anda. Pastikan untuk menyertakan konsekuensi. Membuat saran dan menawarkan pilihan. Bersikaplah terbuka terhadap saran anak Anda juga. Negosiasi. Anak-anak yang berpartisipasi dalam pengambilan keputusan lebih termotivasi untuk melaksanakannya.

7. Bersikaplah Fleksibel dan Bersedia Menyesuaikan Gaya Pengasuhan Anda

Jika Anda sering merasa “dikecewakan” oleh perilaku anak Anda, mungkin Anda memiliki ekspektasi yang tidak realistis. Orang tua yang berpikir “seharusnya” (misalnya, “Anak saya harus dilatih menggunakan toilet sekarang”) mungkin merasa terbantu untuk membaca tentang masalah tersebut atau berbicara dengan orang tua lain atau spesialis perkembangan anak.

Lingkungan anak-anak berpengaruh pada perilaku mereka, jadi Anda mungkin dapat mengubah perilaku itu dengan mengubah lingkungan. Jika Anda mendapati diri Anda terus-menerus mengatakan “tidak” kepada anak Anda yang berusia 2 tahun, cari cara untuk mengubah lingkungan Anda sehingga lebih sedikit hal yang terlarang. Ini akan menyebabkan lebih sedikit frustrasi bagi Anda berdua.

Saat anak Anda berubah, Anda secara bertahap harus mengubah gaya pengasuhan Anda. Kemungkinannya adalah, apa yang berhasil dengan anak Anda sekarang tidak akan berhasil dengan baik dalam satu atau dua tahun.

Remaja cenderung kurang melihat orang tua mereka dan lebih kepada rekan-rekan mereka untuk panutan. Tetapi teruslah memberikan bimbingan, dorongan, dan disiplin yang tepat sambil membiarkan anak remaja Anda mendapatkan lebih banyak kemandirian. Dan manfaatkan setiap momen yang tersedia untuk membuat koneksi!

8. Tunjukkan Bahwa Cinta Anda Tanpa Syarat

Sebagai orang tua, Anda bertanggung jawab untuk mengoreksi dan membimbing anak-anak Anda. Tetapi bagaimana Anda mengungkapkan bimbingan korektif Anda membuat semua perbedaan dalam cara seorang anak menerimanya.

Ketika Anda harus menghadapi anak Anda, hindari menyalahkan, mengkritik, atau mencari-cari kesalahan, yang dapat merusak harga diri dan dapat menyebabkan kebencian. Sebaliknya, berusahalah untuk memelihara dan mendorong, bahkan ketika mendisiplinkan anak-anak Anda. Pastikan mereka tahu bahwa meskipun Anda menginginkan dan mengharapkan yang lebih baik di lain waktu, cinta Anda tetap ada, apa pun yang terjadi.

9. Ketahui Kebutuhan dan Keterbatasan Anda Sendiri sebagai Orang Tua

Hadapilah: Anda adalah orang tua yang tidak sempurna. Anda memiliki kekuatan dan kelemahan sebagai pemimpin keluarga. Kenali kemampuan Anda: “Saya mencintai dan berdedikasi.” Bersumpah untuk mengatasi kelemahan Anda: “Saya harus lebih konsisten dengan disiplin.” Cobalah untuk memiliki harapan yang realistis untuk diri Anda sendiri, pasangan Anda, dan anak-anak Anda. Anda tidak harus memiliki semua jawaban – memaafkan diri sendiri.

Dan cobalah menjadikan pengasuhan sebagai pekerjaan yang dapat dikelola. Fokus pada area yang paling membutuhkan perhatian daripada mencoba menangani semuanya sekaligus. Akui saja saat Anda lelah. Luangkan waktu dari mengasuh anak untuk melakukan hal-hal yang akan membuat Anda bahagia sebagai pribadi (atau sebagai pasangan).

Berfokus pada kebutuhan Anda tidak membuat Anda egois. Ini berarti Anda peduli dengan kesejahteraan Anda sendiri, yang merupakan nilai penting lainnya untuk dijadikan teladan bagi anak-anak Anda.