Anggota Kerajaan Inggris memiliki menu sarapan yang terbilang sehat, bahkan Ratu Elizabeth II mengonsumsi teh sehat setiap pagi.

Womanindonesia.co.id – Selain mengikuti adat dan tradisi lama, bangsawa Kerajaan Inggris juga sangat teliti tentang diet mereka. Sementara kebiasaan dan etiket yang baik memainkan peran penting dalam menjaga penampilan publik mereka, makanan yang mereka makan memastikan kesejahteraan kesehatan mereka.

Berbagai macam masakan yang tersedia bagi mereka dan tentu saja memiliki koki kerajaan membuat lebih mudah bagi para bangsawan untuk memilih. Yang mengatakan, jika Anda adalah seseorang yang merupakan penggemar kerajaan dan terpesona oleh gaya hidup mereka, berikut adalah panduan untuk semua yang mereka makan dalam sehari.

Sarapan Ala Kerajaan Inggris

1. Ratu Elizabeth II

Ratu Elizabeth II, yang merupakan kepala monarki Kerajaan Inggris, saat ini berusia 95 tahun. Rahasia umur panjangnya? Mungkin seluruh lini bantuannya dan juga banyak makanan lezat yang tersedia untuknya.

Laporan menunjukkan bahwa Ratu selalu memulai harinya dengan teh Earl Grey dengan beberapa biskuit. Untuk sarapan, beberapa favoritnya adalah sereal, yoghurt, roti panggang, dan selai jeruk. Dalam buku berjudul Dinner at Buckingham Palace, dikatakan bahwa Ratu juga suka makan ikan untuk sarapan. Sejauh menyangkut makan siang, dia menyukai beberapa Dover Sole dengan bayam layu atau cukini.

Makan malam yang sehat adalah yang disukai Ratu. Menurut mantan koki kerajaan, “Untuk hidangan utama dia menyukai permainan, hal-hal seperti steak Gaelik, steak fillet dengan saus wiski jamur, terutama jika kita melakukannya dengan daging rusa.”

“Kami menggunakan repertoar hidangan, terutama makanan Inggris dan Prancis. Kami memasak banyak makanan tradisional Prancis seperti halibut di atas bayam dengan saus Mornay,” tambahnya.

2. Pangeran Charles dan Camilla Parker Bowles

Pangeran Wales dan Duchess of Cornwall Kerajaan Inggris diinvestasikan dalam menjalani kehidupan yang berkelanjutan dan makan makanan yang sehat dan bergizi.

Sementara pasangan kerajaan suka menikmati produk segar, mereka memiliki ayam sendiri di Highgrove, yang merupakan rumah pedesaan mereka. Jadi tidak heran jika sarapan mereka terdiri dari telur.

Dalam kunjungannya ke Singapura, Camilla membahas pentingnya makan sehat. Sesuai laporan, dia suka mengonsumsi lemak sehat sebanyak yang dia suka, itulah sebabnya makan siangnya biasanya terdiri dari salad organik segar dan ikan.

Mantan koki kerajaan, Carolyn Robb juga mengungkapkan bahwa pasangan itu selalu sangat “hemat dan irit”. Dia berkata, “Jika kami membuat domba panggang dan masih ada sisa, kami mungkin akan pergi dan membuat kue gembala malam berikutnya.”

3. Duchess of Cambridge

Ibu tiga anak Kate Middleton adalah salah satu bangsawan terkuat. Meskipun dia selalu disibukkan dengan tanggung jawab kerajaan atau tugas keibuannya, dia masih bisa tampil terbaik di depan umum. Apakah diet adalah rahasia sebenarnya di balik wajah cantik dan tubuh bugarnya? Terlalu cepat untuk berspekulasi. Namun, kita selalu bisa mengetahui apa yang dia makan dalam sehari.

Menurut laporan, sarapan Duchess terdiri dari kombinasi makanan seperti kangkung, spirulina, matcha, bayam, romaine, ketumbar, dan blueberry yang disatukan untuk membuat minuman pagi yang sehat. Dia juga menikmati semangkuk oatmeal juga.

Meskipun Kate bukan seorang vegetarian, dia terkadang memilih untuk tidak makan daging untuk makan siang. Dia bersama suaminya, Pangeran William dikatakan menikmati sushi di waktu-waktu tertentu. Favorit lainnya termasuk tabbouleh, ceviche dan gazpacho dan salad semangka, sesuai laporan.

4. Meghan dan Harry

Baik Pangeran Harry dan Meghan Markle menikmati makan makanan sehat dan mengikuti gaya hidup sehat di Kerajaan Inggris. Dalam sebuah wawancara tahun 2016, Meghan Markle mengatakan bahwa dia kadang-kadang melakukan diet vegan selama hari kerja, sedangkan dia akan beralih ke makanan lain selama akhir pekan.

Ketika datang untuk memilih minuman pagi, Meghan akan memilih jus hijau daripada kopi setiap hari. Menurut laporan, dalam hal camilan sehat, almond dan mentega almond adalah favorit Meghan. Ini kaya akan lemak sehat dan memiliki protein nabati yang tinggi.

Namun baik Meghan dan Pangeran Harry menyukai ayam panggang. Dalam sebuah wawancara, Meghan mengatakan, “Tidak ada yang lebih enak (atau mengesankan) seperti ayam panggang yang sempurna.” “Jika Anda memiliki resep ayam panggang tingkat Ina Garten, itu adalah pengubah permainan,” tambahnya.

Itulah menu sarapan ala bangsawan Kerajaan Inggris yang bisa menjadi inspirasi dalam menjalankan pola hidup sehat.