Womanindonesia.co.id – Memukul anak seringkali menjadi cara orangtua menghukum anaknya. Meskipun pada awalnya enggan memukul, namun perbuatan anak yang kadang kala membuat orangtua jengkel sehingga lepas kendali.

Setiap orangtua punya aturannya sendiri dalam mendisiplinkan anak, tapi memukul bukanlah cara tepat untuk mendidik anak menjadi lebih baik. Memukulnya justru akan berdampak buruk bagi kesehatan fisik dan mental anak.

Apakah Anda pernah mendengar bahwa memukul atau mencubit anak bisa membunuh miliaran sel otak yang ingin berkembang? Untuk mengetahuinya simak penjelasan berikut.

1. Memukul Bisa Mematikan Sel Otak Anak

Membentak dan memukul anak dapat membunuh lebih dari satu miliar sel otak anak. Hal ini tidak boleh dianggap sepele sebab dapat mempengaruhi fungsi otak, termasuk kecerdasan anak. Sebagaimana kita tahu bahwa di usia 2 tahun otak anak berkembang 80 persen, sehingga menghukum anak dengan cara memukul atau mencubit serta membentak bisa menghalangi perkembangan otaknya.

Putri Keraton Yogyakarta, Gusti Kanjeng Ratu (GKR) Bendara, dalam sebuah acara virtual bertajuk ‘Anger Management: A Must Need for Parents’ menyebutkan bahwa membentak anak tidak akan menghasilkan apapun. Justru, kata ia dengan membentak, anak akan mencontoh orangtua dengan balas membentak.

“Membentak juga akan berdampak pada psikologis anak di kemudian hari. Apalagi, anak itu mencontoh kita sebagai orangtua. Jadi, kalau kita membentak, anak akan semakin membentak,” ujar GKR Bendara.

2. Berkurangnya materi abu-abu

Menurut Sarah Kovac, semakin Anda menghukum anak-anak Anda secara fisik karena kurangnya pengendalian diri, semakin sedikit yang mereka miliki. Memukul atau bentuk hukuman fisik lainnya dapat mengubah otak anak-anak, penelitian menunjukkan. Anak-anak yang secara teratur dipukul memiliki lebih sedikit materi abu-abu di korteks prefrontal, kata penelitian.

Area otak ini telah dikaitkan dengan depresi, kecanduan. Para peneliti mengatakan hukuman fisik sebenarnya mengubah otak tidak hanya trauma tetapi juga berkurangnya materi abu-abu di otak. “Mengekspos anak-anak ke HCP (hukuman fisik yang keras) mungkin memiliki efek merugikan pada lintasan perkembangan otak,” menurut studi 2009.

Hukuman fisik yang keras dalam penelitian ini didefinisikan sebagai setidaknya satu pukulan dalam sebulan selama lebih dari tiga tahun, sering dilakukan dengan benda-benda seperti ikat pinggang atau dayung. Para peneliti menemukan anak-anak yang secara teratur dipukul memiliki lebih sedikit materi abu-abu di area tertentu dari korteks prefrontal yang telah dikaitkan dengan depresi, kecanduan, dan gangguan kesehatan mental lainnya, kata penulis penelitian.

Para peneliti juga menemukan “korelasi signifikan” antara jumlah materi abu-abu di daerah otak ini dan kinerja anak-anak pada tes IQ. Beberapa penelitian lain mendukung temuan ini. Sebuah studi 2010 yang diterbitkan di Pediatrics menemukan bahwa sering lebih dari dua kali pada bulan sebelumnya memukul ketika seorang anak berusia 3 tahun dikaitkan dengan peningkatan risiko untuk tingkat agresi anak yang lebih tinggi ketika anak berusia 5 tahun.

Journal of Aggression, Maltreatment and Trauma , menemukan bahwa hukuman fisik yang diberikan dari ibu secara independen terkait dengan penurunan kemampuan kognitif relatif terhadap anak-anak lain. Hukuman fisik memiliki efek terbesar pada anak-anak 5 sampai 9 tahun.

Para peneliti mengatakan hukuman fisik sebenarnya mengubah otak — tidak hanya dengan cara “Saya trauma” tetapi juga dalam cara “Saya benar-benar memiliki lebih sedikit materi abu-abu di otak saya”.

“Mengekspos anak-anak ke HCP (hukuman fisik yang keras) mungkin memiliki efek merugikan pada lintasan perkembangan otak,” satu studi tahun 2009 menyimpulkan.

Hukuman fisik yang keras dalam penelitian ini didefinisikan sebagai setidaknya satu pukulan dalam sebulan selama lebih dari tiga tahun, sering dilakukan dengan benda-benda seperti ikat pinggang atau dayung. Para peneliti menemukan anak-anak yang secara teratur dipukul memiliki lebih sedikit materi abu-abu di area tertentu dari korteks prefrontal yang telah dikaitkan dengan depresi, kecanduan, dan gangguan kesehatan mental lainnya, kata penulis penelitian.

Para peneliti juga menemukan “korelasi signifikan” antara jumlah materi abu-abu di daerah otak ini dan kinerja anak-anak pada tes IQ.

Beberapa penelitian lain mendukung temuan ini. Sebuah studi 2010 yang diterbitkan di Pediatrics menemukan bahwa sering – lebih dari dua kali pada bulan sebelumnya – memukul ketika seorang anak berusia 3 tahun dikaitkan dengan peningkatan risiko untuk tingkat agresi anak yang lebih tinggi ketika anak berusia 5 tahun.

3. Kempuan Kognitif Anak Menurun

Journal of Aggression, Maltreatment and Trauma, menemukan bahwa hukuman fisik yang diberikan dari ibu secara independen terkait dengan penurunan kemampuan kognitif relatif terhadap anak-anak lain. Hukuman fisik memiliki efek terbesar pada anak-anak 5 sampai 9 tahun.

Di balik semua pembicaraan ilmiah ini adalah fakta serius bahwa hukuman fisik merusak anak-anak. Materi abu-abu yang telah kita hancurkan dari mereka? Ini adalah kunci kemampuan otak untuk belajar pengendalian diri.

“Semakin banyak materi abu-abu yang Anda miliki dalam pengambilan keputusan, bagian pemrosesan pikiran di otak Anda (korteks prefrontal), semakin baik kemampuan Anda untuk mengevaluasi penghargaan dan konsekuensi,” tulis penulis sebuah studi 2011 yang muncul di Journal of Ilmu Saraf Kognitif.

Ironi yang menyedihkan adalah semakin Anda menghukum anak-anak Anda secara fisik karena kurangnya pengendalian diri, semakin sedikit yang mereka miliki. Mereka belajar bagaimana dikendalikan oleh kekuatan eksternal (orang tua, guru, bos), tetapi ketika bos tidak melihat, lalu apa?

Elizabeth Gershoff, seorang profesor di University of Texas di Austin, telah mempelajari hukuman fisik selama 15 tahun, dan dikenal sebagai peneliti terkemuka tentang pukulan di Amerika Serikat saat ini. Selama bertahun-tahun, Gershoff telah melakukan tinjauan sistematis terhadap ratusan penelitian tentang efek hukuman fisik.

“Tidak ada penelitian yang pernah saya lakukan yang menemukan konsekuensi positif dari pukulan,” kata Gershoff. “Sebagian besar dari kita akan menghentikan apa yang kita lakukan jika seseorang memukul kita, tetapi itu tidak berarti kita telah mengetahui mengapa seseorang memukul kita, atau apa yang seharusnya kita lakukan, yang merupakan motif sebenarnya di balik disiplin.”

Awalnya diyakini bahwa memukul, setidaknya, dikaitkan dengan kepatuhan langsung pada anak-anak, dan kehangatan orangtua akan melindungi efek berbahaya apa pun.

Tetapi temuan bahwa memukul menghasilkan kepatuhan “terlalu dipengaruhi oleh satu penelitian,” kata Gershoff; ternyata memukul “tidak membuat anak-anak Anda berperilaku lebih baik. Anda pikir itu bisa?… tidak.”

Apa yang berhubungan dengan memukul? Agresi. Kejahatan. Masalah kesehatan mental. Dan sesuatu yang disebut “bias atribusi bermusuhan”, yang menyebabkan anak-anak, pada dasarnya, mengharapkan orang-orang jahat kepada mereka.

Bias ini membuat dunia merasa sangat bermusuhan. Pada gilirannya, anak-anak berada di tepi dan siap untuk bermusuhan kembali. Seiring waktu, lintas budaya dan etnis, temuannya konsisten: Memukul melakukan kerusakan nyata dan terukur pada otak anak-anak kita.

4. Dampak Psikologi Memukul Anak

Peneliti Kanada yang hasilnya diterbitkan dalam jurnal Pediatrics memperkirakan bahwa antara 2 dan 7 persen dari gangguan mental tersebut mungkin disebabkan oleh hukuman yang dijatuhkan pada masa kanak-kanak, tidak termasuk bentuk pelecehan yang lebih parah.

“Orang-orang percaya bahwa selama Anda tidak melewati batas itu ke dalam penganiayaan anak, dan hukuman fisik dikendalikan dan tidak melewati batas menjadi pelecehan, itu tidak akan memiliki konsekuensi jangka panjang yang negatif bagi anak itu,” kata pemimpin studi Tracie Afifi di Universitas Manitoba di Winnipeg.

“Cara kita melihatnya adalah dari tidak ada kekerasan hingga kekerasan berat,” kata Afifi.

Sampai setengah dari semua anak mungkin dipukul sebagai hukuman, tetapi Afifi dan timnya ingin melihat hukuman yang lebih keras, seperti mendorong dan memukul.

Afifi dan timnya menulis bahwa hukuman fisik dapat menyebabkan stres kronis pada anak-anak, yang kemudian dapat meningkatkan kemungkinan mereka mengalami depresi atau kecemasan di kemudian hari.

Michele Knox, seorang psikiater yang mempelajari kekerasan keluarga dan remaja di Fakultas Kedokteran Universitas Toledo, setuju bahwa itu adalah penjelasan yang mungkin. “Hukuman fisik adalah stresor kronis dan terkadang berulang untuk orang muda, dan kita tahu bahwa stres kronis dan berulang memiliki dampak negatif pada otak,” kata Knox.

Apa yang Harus Dilakukan Orangtua?

Menurut GKR Bendara, hal utama yang perlu dilakukan orangtua adalah dengan meminta maaf kepada anak. Selanjutnya, berikanlah pengertian kepada anak untuk meluapkan amarahnya dengan cara berkomunikasi. Jangan lupa juga untuk menjelaskan dengan lembut pada anak alasan orangtua marah dan membentak, tunjukkan apa yang baik dan apa yang tidak baik.

Kemudian, tenangkanlah diri terlebih dahulu dengan cara yang sederhana seperti menarik napas dalam dan meminum air putih. Jika memungkinkan, orangtua juga bisa meninggalkan anak untuk sementara sampai emosinya mereda.

Namun jika anak dalam keadaan yang tidak bisa ditinggal, BKR Bendara menyarankan supaya orangtua mengalihkan pikiran dengan kenangan manis bersama anak.

“Kalau saya sudah emosi, kalau bisa ditinggal, tinggalkan anak untuk sementara waktu. Lalu, minum air putih dan menarik napas di ruangan lain untuk menurunkan emosi. Tapi, kalau anak tidak bisa ditinggalkan, saya biasanya membayangkan dan mengingat-ingat tentang masa-masa indah bersama anak, supaya kita tidak terpancing emosinya,” jelas BKR.

sumber: cnn health