Womanindonesia.co.id – Diselingkuhi pasangan itu menyebalkan. Sesederhana itu tetapi perasaan yang menyertainya hampir tidak pernah sederhana. Anda merasa dikhianati, marah, malu dan benar-benar patah hati. Itu bisa membuat Anda mempertanyakan segala sesuatu tentang diri Anda, hubungan Anda, dan kehidupan Anda.

Tapi kami di sini untuk memberitahu Anda bahwa itu akan baik-baik saja tidak segera, tapi pasti segera. Jika Anda menemukan diri Anda dalam situasi diselingkuhi pasangan, apa yang harus dilakukan? Nah, untuk itu simak tips praktis kami akan membantu Anda berikut ini:

Diselingkuhi Pasangan, Apa yang Harus Dilakukan?

1. Terimalah bahwa hal-hal akan menyebalkan untuk sementara waktu

Anda pernah mengalami hal yang tidak menyenangkan – itu akan membutuhkan waktu untuk sembuh. Bernapaslah, dan terimalah bahwa segala sesuatunya akan menyedot untuk sementara waktu . Ini tidak berarti Anda harus menyukainya, atau Anda setuju dengannya. Itu hanya berarti bahwa Anda tidak akan membuang waktu untuk melawan sesuatu yang tidak dapat Anda ubah. Sebaliknya, fokuslah untuk memperbaiki hati Anda.

2. Utamakan dirimu sendiri

Orang yang paling penting dalam situasi ini adalah Anda, jadi jaga diri Anda. Makan makanan favorit Anda, tonton film favorit Anda atau nikmati aktivitas favorit Anda. Cobalah untuk menjaga diri Anda agar tidak terluka lebih dari yang sudah Anda alami. Hati Anda mungkin sedikit memar dan tidak perlu lagi mendapatkan perawatan yang buruk.

3. Cobalah untuk tetap tenang

Anda tergoda untuk sedikit kehilangan akal dan mulai mengirim pesan marah, tetapi luangkan waktu sejenak untuk bersantai sebelum Anda melakukan apa pun. Jelas tidak ada gunanya membuat diri Anda bermasalah dengan bermain-main dengan siapa pun. Tinggalkan tampilan kemarahan publik yang dramatis untuk film; alih-alih, lepaskan tenaga di gym, joging, atau menari mengikuti daftar putar pembunuh.

4. Jangan mengambil keputusan karena takut

Tidak ada pilihan yang tepat untuk tetap bersama atau meninggalkan seseorang yang telah mengkhianati Anda. Anda harus melakukan apa yang terasa benar untuk hati Anda. Tapi jangan biarkan rasa takut membuat keputusan untuk Anda.

Ketika diselingkuhi pasangan, bukan ide yang baik untuk tetap bersama seseorang karena Anda takut menjadi lajang, atau meninggalkan seseorang yang Anda cintai karena Anda takut dia akan menyakiti Anda lagi. Luangkan waktu sebanyak yang Anda butuhkan untuk membuat pilihan yang terasa tepat bagi Anda.

5. Habiskan waktu bersama teman/geng

Anda membutuhkan geng terbaik Anda di sekitar Anda ketika Anda mencoba menghadapi patah hati karena diselingkuhi pasangan. Fokus pada orang-orang yang selalu mendukung Anda, yang akan mendengarkan cerita selengkapnya dan mendukung Anda dalam apa pun yang Anda putuskan untuk dilakukan selanjutnya.

6. Rehat sejenak dari acara sosial

Anda mungkin tergoda untuk menguji keterampilan FBI Anda dan menjelajahi media sosial. Tapi, jangan lakukan itu. Tak hanya itu, beri media sosial jeda sejenak. Anda tidak perlu membuktikan bahwa Anda masih menjalani #bestlife Anda, dan semua FOMO itu bukanlah yang Anda butuhkan saat ini.

7. Jangan langsung mengambil kesimpulan

Mungkin Anda melihat sekilas pesan teks di ponsel pasangan Anda, atau mendengar dari seorang teman bahwa Anda diselungkuhi pasangan dan mereka sedang merencanakan sesuatu di klub. Jika Anda mendapatkan informasi Anda secara langsung, itu mungkin tidak sepenuhnya benar tidak peduli seberapa besar Anda memercayai sumbernya.

Gosip tidak pernah membuat situasi menjadi lebih baik. Jika Anda mengkhawatirkan sesuatu, tanyakan langsung kepada pasangan Anda sebelum Anda mengambil kesimpulan apa pun. Memiliki semua intel yang tepat akan membuat Anda siap untuk menangani situasi seperti bos.

Itulah beberapa tindakan yang bisa Anda lakukan ketika diselingkuhi pasangan. Semoga bermanfaat!