Womanindonesia.co.id – Tak sedikit dari perempuan pastinya merasakan khawatir, jika mengalami haid tidak lancar disetiap bulannya. Kondisi ini dapat berupa siklus haid yang memendek atau memanjang, bahkan tidak terjadi sama sekali.

Penyebab dari kondisi haid tidak lancar itu beragam, dan mungkin jika sudah parah memerlukan penanganan yang serius. Haid atau menstruasi adalah proses luruhnya dinding rahim yang disertai keluarnya darah dari vagina, siklusnya pun biasa terjadi di setiap 28 hari.

Periode haid pun umumnya terjadi selama 4-8 hari, meski demikian ada beberapa wanita yang mengalami haid tidak lancar setiap bulannya. Namun, tak sedikit dari perempuan yang belum mengetahui secara betul, kapan haid bisa dikatakan tidak lancar.

Haid yang tidak lancar terjadi bila siklus terjadi kurang dari 21 hari atau lebih dari 35 hari. Selain itu, menstruasi dikelompokkan tidak lancar bila lamanya berubah-ubah setiap bulannya.

Volume darah yang tidak sama, kadang banyak dan kadang sedikit, juga merupakan salah satu bentuk menstruasi tidak lancar. Biasanya, menstruasi yang tidak lancar pada dua tahun pertama setelah seseorang perempuan baru memasuki masa pubertas.

Kondisi ini biasanya akan disebabkan oleh hormon yang belum seimbang, lantaran baru saja pubertas. Akan tetapi, jika haid tidak lancar tetap terjadi setelah melalui 2 tahun pertama, kondisi ini bisa dikatakan sebagai menstruasi yang tidak normal.

Tak hanya itu saja, ada beberapa faktor yang bisa menjadi penyebab menstruasi tidak lancar atau tidak teratur, di antaranya:

• Pola Hidup

Menstruasi tidak lancar dapat disebabkan oleh aktivitas olahraga yang berlebihan, penurunan berat badan secara drastis, atau berat badan berlebih. Hal-hal tersebut dapat menyebabkan hipogonadisme atau berkurangnya hormon reproduksi yang bertugas untuk mengatus siklus menstruasi. Selain itu, stres juga dapat mempengaruhi siklus menstruasi.

• Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS)

Sindrom Ovarium Polikistik atau yang biasa disebut PCOS adalah kelainan hormonal yang terjadi pada perempuan. Perempuan dengan PCOS dapat mengalami periode menstruasi yang sangat jarang atau justru berkepanjangan.

Pada kondisi ini, proses pelepasan sel telur terjadi secara tidak normal atau tidak teratur sehingga menyebabkan perempuan penderita PCOS tidak mengalami menstruasi atau mengalami menstruasi tetapi darah yang keluar hanya sedikit.

• Masalah pada Tiroid

Kelenjar tiroid terdapat di bagian leher dan berfungsi untuk memproduksi hormon yang mengatur metabolisme tubuh. Jika kelenjar tiroid bermasalah, menstruasi pun juga akan terpengaruh.

3 Bahaya Haid Tidak Lancar

Jangan pernah anggap sepele kondisi tersebut, apalagi jika dibiarkan secara berlarut-larut akan memicu masalah kesehatan. Lebih buruknya akan menyebabkan komplikasi akibat menstruasi yang tidak lancar terjadi, seperti

• Anemia Defisiensi Besi

Darah mengandung zat besi, jika darah yang keluar saat datang bulan terlalu banyak dan sering, perempuan bisa kehilangan cukup banyak darah. Akibatnya, tubuh mengalami kekurangan zat besi dan akan merasa lemas setiap harinya untuk melakukan aktivitas normal.

• Hiperplasia Endometrium

Jika seorang perempuan mengalami menstruasi tidak teratur dalam waktu lama tanpa adanya pengobatan, hal ini dapat meningkatkan risiko terjadi hiperlasia endometrium.

Hiperplasia endometrium adalah kondisi di mana dinding rahim akan menebal, yang meningkatkan risiko kanker endometrium. 

• Infertilitas

Haid yang tidak teratur dapat disebabkan oleh anovulasi, yakni ketika tubuh tidak dapat melepaskan sel telur. Bahayanya, hal tersebut akan menyebabkan seorang perempuan sulit untuk hamil. 

Perempuan dengan gangguan siklus menstruasi tetap berpeluang untuk hamil, namun siklus haidnya harus segera dibenahi terlebih dahulu untuk memastikan sel telur diproduksi dan dilepaskan secara teratur.

Dengan melakukan tidur yang cukup, karena kualitas tidur sangat mempengaruhi kondisi hormon di dalam tubuh, disarankan untuk tidur 7-9 jam dalam sehari.

Selanjutnya, wajib menjaga pola hidup yang sehat dengan melakukan olahraga serta makan-makanan yang kaya akan nutrisi dan vitamin dapat membantu siklus menstruasi menjadi normal kembali.

Pola hidup sehat juga dilengkapi dengan olahraga, dianjurkan berolahraga minimal 30 menit dalam sehari. Akan tetapi, melakukan tidur yang maksimal dan juga menjaga pola hidup sehat masih belum cukup untuk mengatasi haid tidak lancar.

Para perempuan disarankan untuk mengkonsumsi suplemen herbal untuk dapat membantu mengatasi haid yang tidak lancar. Suplemen herbal yang dapat membantu para perempuan untuk mengatasi haid yang tidak lancar dan dapat menyukseskan garis dua yaitu Bemomio.

Mengkonsumsi Bemomio secara rutin merupakan cara terbaik untuk menutrisi tubuh demi mengatasi haid yang tidak lancar.

“Dalam kandungan Bemomio, terdapat bahan-bahan alami seperti madu hutan, temulawak, minyak zaitun, buah zuriat, dan daun sendok,” ujar Faathimah Hasnaa sebagai tim riset produk Bemomio dalam keterangan persnya baru-baru ini.

“Bahan alami yang terkandung dalam Bemomio dipercaya dapat membantu para perempuan untuk mengatasi haid yang tidak lancar serta mengobatinya,” lanjut Faathimah.

Seperti kandungan curcumin yang ada dalam Bemomio dapat berperan dalam menjaga keseimbangan hormon reproduksi. Sehingga siklus pematangan dan peluruhan dinding rahim menjadi teratur. Bukan hanya itu saja, bahan alami madu hutan yang terkandung dalam Bemomio, juga dapat berperan untuk memperbaiki siklus hormon reproduksi.

Bagi yang ingin segera garis dua, kandungan ini juga dapat menjaga kualitas sel telur menjadi berkualitas. Tunggu apa lagi, hidup sehat jangan ditunda-tunda, hanya cukup konsumsi Bemomio secara rutin, haid yang tidak teratur bisa segera diatasi.