Simak ciri gigi sehat dan dampak baiknya terhadap kesehatan.

Womanindonesia.co.id – Jika Anda memperhatikan gigi dan gusi Anda, Anda akan menemukan bahwa mereka dapat memberi tahu Anda banyak hal tentang kebersihan gigi dan kesehatan Anda secara keseluruhan.

Anda mungkin sudah familiar dengan gejala umum masalah gigi, seperti nyeri, gusi bengkak, dan sensitif, tetapi pernahkah Anda memikirkan tanda-tanda gigi dan gusi yang sehat? Mengetahui apa yang harus dicari dalam mulut yang sehat dapat membantu Anda menetapkan tujuan untuk mencegah masalah gigi di masa depan. Jadi ambil cermin, dan mulailah mencari.

4 Ciri Gigi Sehat dan Pengaruhnya Terhadap Kesehatan

1. Gigi Kokoh dan Restorasi Gigi

Ciri gigi sehat yang pertama adalah gigi kuat. Kecuali Anda seorang anak TK (dalam hal ini, saya ragu Anda akan membaca ini), gigi Anda tidak boleh goyang. Jika Anda dapat menggoyangkan salah satu gigi Anda, itu bisa menjadi tanda penyakit gusi, jadi segera konsultasikan dengan dokter gigi Anda.

Aturan yang sama berlaku untuk mahkota atau tambalan apa pun yang Anda miliki. Perawatan gigi dapat menjadi copot seiring waktu dan menyimpan plak dan bakteri, jadi selalu waspada terhadap bintik-bintik yang tampak longgar.

Kebanyakan dokter gigi terpercaya akan memeriksa tambalan gigi Anda setiap kali Anda berkunjung, tetapi Anda mungkin dapat menemukan area yang bermasalah sebelum dokter gigi Anda jika Anda memperhatikan di antara kunjungan.

2. Napas Berbau Netral

Ciri gigi sehat kedua adalah bau napas netral atau normal. Meskipun obat kumur, pasta gigi, dan permen mint dapat membuat mulut Anda berbau harum, mulut Anda mungkin tidak secara alami memiliki bau mint yang segar.

Mulut yang sehat harus memiliki bau yang relatif netral. Mulut yang mengeluarkan bau busuk mungkin memiliki kantong bakteri yang bersembunyi di bawah gusi, dan bau mulut juga bisa menjadi tanda kerusakan gigi yang tidak diobati.

Saat Anda menggunakan benang gigi, perhatikan bau yang tidak sedap. Jika Anda menyadari bahwa Anda menghilangkan banyak partikel makanan yang berbau, Anda mungkin berada pada tahap awal penyakit gusi.

3. Tidak Ada Dara ketika menyikat atau Flossing

Ciri gigi sehat selanjutnya adalah saat flossing dan menyikat gigi tidak berdarah. Lain kali Anda menyikat dan menggunakan benang gigi, perhatikan cermin dan wastafel. Gigi dan gusi yang sehat seharusnya tidak berdarah secara teratur, dan jika ya, jangan abaikan.

Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter gigi Anda jika Anda melihat pola yang berulang, meskipun hanya sejumlah kecil darah. Penyebab nomor satu gusi berdarah adalah plak yang menumpuk di sepanjang garis gusi Anda, jadi pastikan untuk menyikat dengan lembut di sepanjang permukaan gigi Anda untuk mencegah gingivitis.

Menyikat gigi terlalu keras juga dapat menyebabkan gusi berdarah, dan bahkan dapat merusak email gigi. Pastikan untuk menggunakan gerakan memutar yang lembut saat menyikat dan menggunakan sikat gigi berbulu lembut.

4. Gusi Merah Muda

Ciri gigi sehat selanjutnya adalah gusi merah muda. Anda mungkin menghabiskan begitu banyak waktu untuk memikirkan gigi Anda sehingga Anda lupa memperhatikan gusi Anda. Namun, gusi Anda sangat penting untuk menjaga kesehatan gigi Anda. Mereka harus berwarna merah muda, bukan merah atau putih.

Cuci tangan Anda dan geser jari Anda di sepanjang gusi Anda. Jika gusi Anda kencang dan bebas rasa sakit, itu pertanda baik. Anda juga harus memperhatikan lidah Anda dan dinding bagian dalam mulut Anda. Sama seperti gusi Anda, jaringan ini harus kencang dan berwarna merah muda.

Mulut Anda juga harus lembab karena air liur terus-menerus mengeluarkan partikel makanan ekstra dari gigi Anda. Jika mulut Anda kering, Anda bisa menghadapi masalah kesehatan yang lebih besar seperti diabetes atau Alzheimer. Saat Anda menyikat gigi, selalu perhatikan lidah Anda dan singkirkan plak yang dapat muncul sebagai lapisan putih.